Vai Tomar nos Glúteos!

Hoje na musculação, mais precisamente na cadeira abdutora, chamada na idade média de "cadeira da bruxa", aprendi que nenhum exercício é tão ruim que não possa ser piorado.

Depois, no spinning, a volta do professor. Acho que ele passou as férias na Líbia treinando as forças rebeldes. Puta que pariu. Mas encarei até o fim. Quem tem culote tem medo!

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Quarta feira foi meu primeiro dia de musculação. Peguei a mesma série que fazia há uns três meses e resolvi encarar... Encarei bravamente. Hoje cheguei para a 2ª aula. Cara, na cadeira adutora a coisa ficou muito feia! Eu quase não consegui abrir as pernas, quando coloquei o peso a bicha nem se mexeu!  Tive que diminuir a carga de 45 kg pra 35 kg pra conseguir fazer o exercício. 

É, meu fim de semana está parcialmente prejudicado, não vou poder fazer o ásana da borboleta! 

Pensaram besteira, né? Eu também!