Quarta feira foi meu primeiro dia de musculação. Peguei a mesma série que fazia há uns três meses e resolvi encarar... Encarei bravamente. Hoje cheguei para a 2ª aula. Cara, na cadeira adutora a coisa ficou muito feia! Eu quase não consegui abrir as pernas, quando coloquei o peso a bicha nem se mexeu! Tive que diminuir a carga de 45 kg pra 35 kg pra conseguir fazer o exercício.
É, meu fim de semana está parcialmente prejudicado, não vou poder fazer o ásana da borboleta!
Pensaram besteira, né? Eu também!
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